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人生もっと楽しく。


by tai_soukensya
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サウナ

突然ですが


サウナ…利用されてます?
オレが入会しているジムには
ジム以外にプールやサウナやゴルフ打ちっ放しが併設されています。

最近はプールの為に水中帽と水着を新調ヽ(・∀・ )ノ
ピタなボクサー水着は何かやる気をミナギラせる感じで…うしし。

…逸れました(笑)

プールもそうだがジムでベンチやランの後に
サウナに入って超発汗してマスね。
フィンランド製のサウナストーブが
ベンチ下に搭載され熱を出している方法は狭い空間には有効の様子。

サウナ浴の後に冷水浴をすれば
発汗・皮膚呼吸・毛細血管の拡大と収縮から
乳酸(疲労物質)や老廃物等を体外に排出してくれる♪
疲労回復、ストレス解消に持って来いですよ、旦那♪~(´ε` )

日頃機能していない毛穴が開いて
汗腺の働きが活発化。
引き締まったツヤのある肌と身体をGET~。



サウナ_f0010138_10243786.jpg
サウナ_f0010138_10244892.jpg

恐縮です
by tai_soukensya | 2008-07-21 10:25 | ターザン